自転車選びって… 疲れますね!? 先日、ようやく自転車を買い換えました。 パンクと経年劣化をきっかけに考え始めて半年以上。 こんなにも長らく考えることになるとは思いませんでした。 今までの自転車はかれこれ15年! 結構長持ちしたと思います。 自転車選びは 「どのようなフィールド」 を 「どれくらいの距離」「どれくらいのペース」 で走るかで決まってきます。. どうやって自転車を選んだらいいの?これまで使い続けてきた二輪の自転車から、今回 新しく 三輪自転車 や 四輪自転車 に買い換えをする方もいらっしゃることでしょう。でも、三輪自転車 や 四輪自転車 に初めて買い替える場合、ましてや、頻繁に買い換えるものではないので、いざ買うと.
どうやって自転車を選んだらいいの?これまで使い続けてきた二輪の自転車から、今回 新しく 三輪自転車 や 四輪自転車 に買い換えをする方もいらっしゃることでしょう。でも、三輪自転車 や 四輪自転車 に初めて買い替える場合、ましてや、頻繁に買い換えるものではないので、いざ買うと. 自転車選びって… 疲れますね!? 先日、ようやく自転車を買い換えました。 パンクと経年劣化をきっかけに考え始めて半年以上。 こんなにも長らく考えることになるとは思いませんでした。 今までの自転車はかれこれ15年! 結構長持ちしたと思います。 自転車選びは 「どのようなフィールド」 を 「どれくらいの距離」「どれくらいのペース」 で走るかで決まってきます。.
自転車選び 異性を選ぶ時と同じ. ロード サイクリングには多くの利点があり、間違いなく精神的および肉体的健康を改善できると断言できます。 < /p>
まず、ロード サイクリングでは、家の境界を離れ、新鮮な空気と美しい景色の世界に飛び出します。 外の空気は家の中よりも良いですあなたが持っているもの。人口密度の高い地域に住んでいる場合、これは当てはまらないかもしれませんが、それでも新鮮な空気に逃れることができるということです。日々の疲れを癒してくれます。
第二に、アウトドア アクティビティを心から楽しむことができます。おそらく、実際に運動していることを忘れるでしょう。 ロード サイクリングは非常に治療的であり、周囲に集中し、行きたい場所にたどり着くことができます。筋肉をすべて使っていることを忘れてしまいます。 最初の数回は外に出ると筋肉痛になると断言できますが、最終的にはみんなと同じようになります。そうでなければ、あなたの体は順応しています。
あなたもサーファーです。 自転車に乗る距離と時間を決めるのはあなたです。 bike にはタイマーがなく、使い終わると死んでしまいます。 行きたいところまで行きたい、または行きたいところまで行きましょう。 それは重要です 少なくとも自転車に乗っている間は、私がコントロールしています。
ランスはあなたを押し付けません。代わりに、特別な装置が自転車に取り付けられているので、適切な場所でペダルをこぐことができます。 トレッドミルや自転車に似ています。
これにより、ギアを使用しながら、素晴らしいワークアウトです。 また、天気が悪い場合や運動する時間がない場合でも、自転車とトレーナーを使用して運動することができます。 これは、精神的および身体的健康を改善することによって、より幸せで健康になるのに役立ちます.
次に誰かが「この新しいダイエットを試したことがありますか?」と言うとき または「この新しいエクササイズを試したことはありますか?」 「いいえ、ロード サイクリングを試したことはありますか?」と答えることができます