今日は行程が短いのでのんびり行きます。 雨が上がって良かった。 ここが韓国縦断自転車道の最高地点。 大した登りでは有りません。 何処にでも坂馬鹿は居ます。 忠州の駅、まだ昼すぎですが今日はこの街に泊まります。 知人の一言 懐 フトコロって大事だよね・・ あ そこか. 8月30日に熊谷で行われたバーニングマンレースに参加してきました！ カテゴリーは2時間ソロ。 なかなか参加できる機会がなく、今回が初の参加でした。 会場が熊谷で近いということもあり、5時に起床。前日に自転車以外の機材や装 […] 2011年9月60歳の誕生日を記念してブリヂストンのロードバイク アンカーの「rfa5 equipe」を購入した。 それから2年が経過した。 結構良く乗っていたと思うが、今年に入り5月に手術をしたり、法事や結婚式などが重なり自転車に乗る機会がめっきり減ってきた。
ロードバイク全般 坂道らいふ！ ～田舎のアラフォー自転車日記～知人の一言 懐 フトコロって大事だよね・・ あ そこか. 忘月忘日 例の自転車を抱いて坂の上に控えたる余は 徐 おもむ ろに眼を放って 遥 はる かあなたの下を見廻す、監督官の相図を待って一気にこの坂を 馳 か け下りんとの野心あればなり、坂の長さ二丁余、傾斜の角度二十度ばかり、路幅十間を 超 こ えて人. 8月30日に熊谷で行われたバーニングマンレースに参加してきました！ カテゴリーは2時間ソロ。 なかなか参加できる機会がなく、今回が初の参加でした。 会場が熊谷で近いということもあり、5時に起床。前日に自転車以外の機材や装 […] 2011年9月60歳の誕生日を記念してブリヂストンのロードバイク アンカーの「rfa5 equipe」を購入した。 それから2年が経過した。 結構良く乗っていたと思うが、今年に入り5月に手術をしたり、法事や結婚式などが重なり自転車に乗る機会がめっきり減ってきた。 今日は行程が短いのでのんびり行きます。 雨が上がって良かった。 ここが韓国縦断自転車道の最高地点。 大した登りでは有りません。 何処にでも坂馬鹿は居ます。 忠州の駅、まだ昼すぎですが今日はこの街に泊まります。
げつの自転車日記. ロード サイクリングにはいくつかの利点があります。お伝えさせていただきますが、間違いなく身体的および精神的健康を改善することができます。 < /p>
ロード サイクリングは、家から出て美しい空気の中に入る方法です。 外の空気は家の中よりも良いですあなたが持っているもの。人口密度の高い地域に住んでいる場合、これは当てはまらないかもしれませんが、それでも新鮮な空気に逃れることができるということです。日々の疲れを癒してくれます。
第二に、アウトドア アクティビティを心から楽しむことができます。おそらく、実際に運動していることを忘れるでしょう。 ロード サイクリングは非常に治療的であり、周囲に集中し、行きたい場所にたどり着くことができます。筋肉をすべて使っていることを忘れてしまいます。 初めて外出するときは、痛みを感じるでしょう。しかし、他の活動と同様に、最終的に体は順応します。
あなたもサーファーです。 自転車に乗る距離と時間を決めるのはあなたです。 あなたの自転車にはタイマーがなく、電源が切れます。 行きたいところまで行きたい、または行きたいところまで行きましょう。 それは重要です 少なくともロードバイクでは、私が責任を持っています!
ランスはあなたを押し付けません。代わりに、特別な装置が自転車に取り付けられているので、適切な場所でペダルをこぐことができます。 はい、ジムで見かけるトレッドミルやシットアップ バイクのようです。
これにより、ギアを使用しながら、素晴らしいワークアウトです。 簡単でなくても、トレーナーと自転車を使用することもできます。 これは、精神的および身体的健康を改善することによって、より幸せで健康になるのに役立ちます.
または「この新しいエクササイズを試したことはありますか?」 「いいえ、ロード サイクリングをしたことはありませんか?」と答えることができます。 "
